[...] diecie. Jem to jem i już. Staram się jeść rzeczy o dużej wartości, jak najmniej przetworzone, tyle ile trzeba. Może w majówkę uda mi się zrobić 24h postu. Ciężko mi jakoś w organizmie. I nie wiem czy znów nie jadę na keto. Trzeba kupić paski. Trening poszedł. Święto lasu. Wszystkie odważniki w użyciu. Rwania, wyciskania od 16 do 32. Po 5 razy. Z [...]
Melatonine reklamują jako lek nie doraźny lecz leczący. Samo w sobie jest to absurdem bo jak możesz leczyć coś co jest syntetyczną formą czegoś co jest w organizmie i jest to dostarczane z zewnątrz. Nie wiem co na to gruczoł szyszyszki po dłuższym okresie przyjmowania melatoniny. Wszystko w organizmie nie używane - obumiera. Walisz teścia to jajka [...]
[...] czuć ból ścięgien (wokół stawu skokowego i piszczeli, bioder i łokci), szczególnie w nocy i rano. Częściej boli mnie głowa. Zastanawiam się czy jakieś stany zapalne w organizmie się nie uaktywniły. Plecy 5s x 8p Wiosło sztangą 57kg (ost. seria 62) Ściąganie liny do biodra w opadzie 20kg Ściąganie drążka do klatki 35kg Wiosło w siadzie do [...]
poprawa stanu skóry - jaka poprawa?? co się z nią dzieje?? mniej pryszczy, wągrów?? czy co?? czy koloryt czy co? AAaaaa i czy można stosować jako przygotowanie do zawodów i zbijanie wagi w pewnym sensie?? bo skoro częste chodzenie do łazienki...:P częste odpryskiwanie się mniej zalegających płynów w organizmie= mniejsza waga prawda?
[...] on z soi czy z mleka. Jak tluszcz sie nazywa EPA czy DHA i ma wzor C22:6... nie pamietam to ch..j to obchodzi kogo czy on z dorsza czy sledzia czy rekina czy przetworzony w organizmie z np. oleju rzepakowego. No wiec zasadniczo jesli ten wskaznik PDCAA okresla strawnosc/przyswajalnosc bialka jako 1.0 zarowno z soi jak i z serwatki czy jaja to [...]
[...] problem z nieregularnym miesiączkowaniem oznacza, że nie jeseśmy całkiem zdrowe, organizm sprytna bestia wyłącza zdolności reprodukcyjne jak tylko coś niekorzystnaego w organizmie się dzieje, bo przecież ten nasz mądry organizm nie chcę dodatkowego obciążenia w postaci ciąży jakby tej ciąży nie mógł utrzymać... miesiączka taka samoistna u [...]
[...] na pusty żołądek. Potem weź je przed treningiem. I wreszcie przed pójściem spać zjedz je na pusty żołądek. Taki plan wspomagania pomoże naturalnie podnieść hormon wzrostu w organizmie, co z kolei spowoduje przyrost masy, obniżenie poziomy tłuszczu w organizmie i nasiloną regenerację tkanek. tutaj cytat z jakiejs tam strony o hormonie wzrostu, [...]
[...] ? A może i tłuszczyk poleciał ? Tak czy siak straciłem po 3 cm w pasie i w klatce {{:-( Nie brałem przez 4 dni kreatyny, jadłem tylko trochę biszkoptów i wafli ryżowych, ciekawe jak to wpłynie na nasycenie się kreatyny w organizmie i cały cykl, bo waga zaczynała już rosnąć, a teraz padaka {:-( Zmieniony przez - OTTO w dniu 2017-02-05 09:41:28
Skana zamieścić nie moge, bo skaner nawalił Ale myśle, że można przepisać a więc tak... " Droga redakcjo! Piszę w bardzo ważnej sprawie i proszę o pomoc właśnie was jako fachowców. Mam 16 lat i mieszkam z rodzicami. Uczę się i trenuję w siłowni. Chcę sobie kupić jakieś odżywki, żeby lepiej wyglądać. Rodzice się nie zgadzają. Nie chodzi o [...]
[...] potzrbnych do ułożenia diety i z tego na pewno dowiem się jak to zrobić, chodzi mi tylko o to jaki bilas powinnam mieć w diecie, czy przy mojej zawartości tłuszczu w organizmie ułożyć dietę tak żeby bilas był ujemny (redukcja) czy powinnam się odchudzać? bo boję się że jak wprowadzę w czyn te wszystki plany związane z ćiwczeniami to [...]
[...] nie wierzyłem co się dzieje ... jedna seria zaraz druga większy np. ciężar a zmęczenie wcale nie większe a technika wykonania dużo intensywniejsza ... Minusy - ciśnienie w organizmie , jego wzrost dało się odczuć i to mocno ... i puls także ...sporo nawet rzek bym że bardzo przyśpieszone bicie serca ... nie powiem trochę to nie po kojące było [...]
[...] nie wierzyłem co się dzieje ... jedna seria zaraz druga większy np. ciężar a zmęczenie wcale nie większe a technika wykonania dużo intensywniejsza ... Minusy - ciśnienie w organizmie , jego wzrost dało się odczuć i to mocno ... i puls także ...sporo nawet rzek bym że bardzo przyśpieszone bicie serca ... nie powiem trochę to nie po kojące było [...]
[...] masie i nie wiem czy to nie bedzie zbyt wczesnie. Pozdrawiam. edit: czy też może skończyc troche wczesniej ten cykl i wtedy dac odrazu hcg? nie chce sobie burdlu narobic w organizmie wg. moich obliczen wlasnie zaczalem leciec 16 tyg. jestem aktualnie na redukcji i mam się nieźle (zdjecie ponizej) co teraz robic? troche sie borykam z tym [...]
[...] rozkładu białek i doprowadzić do podniesienia wymagań związanych z ich przyjmowaniem. Sportowiec powinien wiedzieć jaki rodzaj białka przyjmuje w swojej diecie, w szczególności powinien zadbać o to by to białko zawierało duże ilości takich aminokwasów jak glutamina, która odgrywa bardzo ważną rolę w naszym organizmie. " o to ten fragment
[...] Stanów Zjednoczonych w latach sześćdziesiątych, by stymulować morale wojska w Wietnamie. Działał jako narkotyk halucynogenny, zwalczający stres wojenny. Jednak jego efekty w organizmie okazały się tak niszczycielskie, że został wycofany wobec wysokich wskaźników migreny, guzów mózgowych i chorób wątroby, które występowały u żołnierzy, którzy go [...]
[...] 70cm/71 najszersze 84cm/84 biodra 103cm/104 udo 61cm/62,5 pod biustem 76cm/74 nad biustem 81cm/81 waga 62kg/62,5 nie wiem czy te wzrosty sa spowodowane zatrzymaniem wody w organizmie, przed menstruacja, czy co. wiem ze nie wygladam za dobrze z dieta i wogóle, ostatnio coś nei moge się zabrać za relacjonowanie wszystkiego. od wczoraj znów [...]
[...] 10ml decki 10ml omki i z 200metki :> to po pierwsze za dużo rzeczy dla Ciebie a co do kucia to jest obojętne czy walisz w uda,dupę,barki to i tak bedzie działać w całym organizmie i nie ważne kiedy się kujesz pn,wt... rano,południe po treningu przed bo i tak okres rozkręcania w organizmie tych środków jest późniejszy 2-3-4 tyg więc nie wiem [...]
Lekki Of topic ale pilne pytanie do naniego ... Czy w tak już profesjonalnej lidze w jakiej grasz kreatyna jest dozwolona ? chodzi mi czy można ją stosować czy jak na badaniach ci wykarzą jej nadmiar w organizmie to niezdyskwalifikują cię ?
[...] co przekłada się na jego działanie antydepresyjne oraz relaksacyjne. Schisandra podnosi poziom glutationu, czyli jednego z najsilniejszych antyoksydantów produkowanych w organizmie. Dzięki temu wykazuje m.in. działanie hepatoprotekcyjne, chroniąc wątrobę przed uszkodzeniami wywołanymi czynnikami toksycznymi obecnymi w środowisku a także [...]